Sentir ?

Question: Comment peut-on apprendre à ressentir ces émotions?

Christine: Autorisez l'émotion à vous prendre complètement. Laissez-vous prendre par son centre et sentez la. Devenez chaque parcelle de cette émotion. Et abandonnez-vous à elle. Laissez-la vous emporter et vous prendre comme une vague. Et respirez dans son centre. Accueillez-la. Et vous ressentirez un changement dans vos cellules en faisant cela. Respirez et sentez et laissez faire. Devenez cela. Devenez cela. C'est très puissant.

Question: J'ai l'impression de ressentir des émotions dans certaines parties de mon corps. Est-ce de cela que vous parlez?

Christine: Il s'agit non seulement de sentir la partie du corps où se trouve l'émotion, mais de vous donner la permission d'y pénétrer comme vous ne l'avez jamais fait auparavant. Vivez-en chaque partie. Alors seulement elle pourra vous quitter. Nous engrangeons des émotions dans le corps simplement parce que nous ne nous sommes pas laissé l'occasion de les ressentir à l'origine. C'était trop fort et nous nous en sommes distancés. Et elles se sont imprégnées dans nos cellules. Nous avons retenu notre respiration.

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